ピックルボールパドルの選び方｜初心者が失敗しないための５つの基準

ピックルボールパドルの選び方を間違えると、無駄な費用が増えるだけでなく、プレーにも悪影響を及ぼします。

特に初心者の人は、1本目のパドル選びで失敗しやすいため要注意です。

ピックルボールパドル（ラケット）の厚さ・重さ・形状・素材などの違いで、「ミスの出にくさ」「打球感」「上達のしやすさ」が大きく変わります。

先に結論をまとめると、次のようなピックルボールパドルを選ぶと初心者は失敗しにくくなります。

• パドルの厚さ：16mm
• パドルの重さ：中量級（約210〜240g）
• パドルの形状：ワイドボディ〜スタンダード
• パドルのフェイス素材：カーボン系（生カーボンなど）
• パドルのコア（中身）：最新トレンドのフォームコア（GEN4）

【初心者向け】ピックルボールパドルの選び方をわかりやすく解説

パドルの厚さ｜なぜ初心者は16mmが無難？

ピックルボールパドルの厚みは、大きく 「薄型（13mm以下）」と「厚型（16mm以上）」に分かれます。

初心者は「厚め（16mm）」が失敗しにくい理由

• 厚いパドルは打球時の安定感が出やすい
• スイートスポットが広くなりやすいのでミスヒットが減る
• ドロップやディンクなど、ゆっくりしたタッチも作りやすい

上級者・攻撃寄りは「薄め（13〜14mm）」のパドルがおすすめ？

薄型のパドルは弾きが良く、ボレーやスマッシュでスピードを出しやすい反面、芯がシビアになりがちです。

• 「繊細さ」より「速い展開で押し切る」タイプ
• ドライブや強打を多用するタイプ

つまり、攻撃寄りのピックルボール上級者には「薄め（13〜14mm）」をおすすめできます。

パドルの重さ｜初心者は中量級が扱いやすい傾向あり

迷ったら中量級（約7.5〜8.5oz / 約210〜240g）

初心者は、軽すぎると球威に押されやすく、重すぎると手首・前腕が疲れやすいです。

そのため最初は中量級の重さのパドルがバランスを取りやすいです。

目安（プレースタイル別）

• 軽め（約200〜225g）：切り返しが速い。ネット際の連続ディンクが楽。反面、強打のブロックで押し負けやすい
• 中量（約225〜245g）：コントロールとパワーの折衷。初対面ダブルスでも扱いやすい
• 重め（約245〜260g）：カウンターやブロックが安定。反面、長時間だと腕が疲れやすい

上級者向け：鉛テープ等で「重量バランス」を微調整する人も

同じ重量でも、先端寄り（ヘッドヘビー）にするとパワーは出やすく、手元寄り（ヘッドライト）にすると取り回しが良くなります。

ただし、まずは「重さ」そのものが扱える範囲にあるかを優先しましょう。

パドルの形状｜ワイド／スタンダード／エロンゲーテッドの選び分け

ピックルボールパドルの形状は、大きく スタンダード／エロンゲーテッド（縦長）／ワイドボディに分けられます。

なぜ初心者は「ワイド〜スタンダード」がおすすめ？

• ワイドボディ：横幅が広くスイートスポットが最大になりやすい。操作性が高くミスを減らしやすい
• スタンダード：リーチと操作性のバランス型。汎用性が高い

エロンゲーテッド（縦長）は“届く範囲”が広いが、芯はシビアになりやすい

• リーチが伸び、遠いボールを拾いやすい
• 強打もしやすい

一方で横幅が狭くミスが増えることもあるため、基本は中〜上級者向けになりがちです。

パドルのコア（中身）｜ハニカム vs フォームコア（GEN4）

定番：ポリプロピレン製ハニカムコア

• 軽量で扱いやすい
• 選択肢が豊富で価格帯も広い
• 初心者〜上級者まで幅広く使われる

最新トレンド：フォームコア（GEN4）

近年、第4世代（GEN4）と呼ばれるフォームコアを採用したモデルが増えています。

フォームコアは

• パドル全体で打球感が均一になりやすく、スイートスポットが広い
• 耐久性が高く、コア潰れやフェイス剥離が起きにくい

といったメリットがあるため人気上昇中です。

GEN4パドルの値段は以前まで高価格帯（約4万円前後）中心でしたが、近年は手頃な価格帯も増えています。

パドルのフェイス（表面）｜カーボン／ファイバーの違い

カーボン（カーボンファイバー）系：コントロール・スピン寄り

• 硬質でコントロール性が出やすい
• スピン性能に期待しやすい
• 耐久性が高い傾向

「まずは狙ったところに返したい」「ミスを減らしたい」初心者は、カーボン系が無難です。

ファイバーグラス（グラス）系：パワー寄り

• ボールのホールド感が出やすく、反発（パワー）を出しやすい
• ただし表面の摩耗は早まりやすい傾向

「パワーが欲しい」「ドライブを楽にしたい」人は候補になります。

フェイス加工で“スピン感”が変わる

フェイス加工は確かにパドルの打感やスピン感に影響しますが、他の要素と比較すれば差が小さい領域でもあります。

初心者は加工の違いで迷いすぎず、まずは厚さ・重さ・形状・素材を優先して選ぶと失敗しにくいです。

パドルのグリップ＆ハンドル｜握りやすさで上達速度が変わる

グリップの太さは「迷ったら細め → 巻いて調整」が安全

グリップが太すぎると手首が返りにくくなり、細かいタッチが難しくなることがあります。

一方で、細いグリップはオーバーグリップで太さを増やせるため調整が効きます。

• 太すぎる：握っていて窮屈、手首が動かしにくい
• 細すぎる：滑る／力が入りにくい

いずれも、テープで調整できる前提で考えると失敗が減ります。

ハンドル長：両手バック派なら「長め」を検討

両手バックをよく使う人は、ハンドルが短いと後ろ手が乗りにくく安定しません。

目安（ざっくり）

• 長め（13cm以上）：両手バックでプッシュしたい人、手が大きい人向け
• 標準（11〜12cm）：取り回しが軽快で切り返しが速い

パドルの耐久性・価格・購入先｜後悔しない買い方＋おすすめモデル

最後は「どう買えば後悔しないか」です。

ピックルボールパドルは消耗品なので、性能だけでなく耐久性・購入先・コスパまで見ておくと失敗が減ります。

大会に出るなら「公認（承認）リスト」を確認

大会や団体によっては、公認リスト入りのパドルが必要になることがあります。

ネット通販で安いコピー品や偽物を買わないようにするためにも、型番・刻印・販売元は要チェックです。

日本の正式なピックルボール大会（JPA主催大会、PJF主催大会）に出場するためには、USAP認証パドルまたはUPA認証パドルが必要

パドルの耐久性：長く使うなら「寿命の目安」も知っておく

「買い替えのタイミング」が分かるだけでも、価格の納得感が上がります。

Amazonでピックルボールパドルを買うときの注意点

Amazonは便利ですが、買い方を間違えると失敗リスクが上がります。

迷った人向け：おすすめのピックルボールパドルの選び方（３パターン）

1）最優先でミスを減らしたい（初心者の王道）

• 16mm前後 × ワイド〜スタンダード × 中量級
• フェイスはカーボン系が無難

2）最新トレンドも試したい（長く使う前提）

• フォームコア（GEN4）を候補に入れる
• 価格帯が広がってきたので、初心者でも検討しやすい

3）攻撃寄りで押し切りたい（中〜上級者）

• 13〜14mm × エロンゲーテッドが候補
• ただしミスも増えやすいので、経験者向け

海外の人気ピックルボールパドルメーカー8選（特徴まとめ）

ピックルボールパドルを選ぶ時、すでに人気のメーカーだと安心しますよね。

逆に聞いたことのないメーカーだと偽物リスクなどもあるので不安になります。

ちなみに海外のトッププロ選手（PPAの選手など）の試合はYouTubeでも確認できるため、どんなパドルを実際に使用しているかを把握できます。

また、Amazonの評判や口コミもリアルな情報として役に立ちます。

以下、実際に海外でも人気のピックルボールパドルメーカーを簡単にまとめていきます。

パドル選びの参考になれば嬉しいです。

• DIADEM(ダイアデム)
• Vatic Pro(バティックプロ)
• CRBN(カーボン)
• Engage(エンゲージ)
• JOOLA(ヨーラ)
• Franklin(フランクリン)
• Selkirk(セルカーク)
• PADDLETEK(パドルテック)

DIADEM(ダイアデム)

DIADEM（ダイアデム）は2025年11月にフォームコア（GEN4）パドルをリリース。

Vatic Pro(バティックプロ)

Vatic Pro(バティックプロ)は、安い価格帯で他社の高級パドルに迫る反発力とスピン性能を実現した「コスパ最強」が特徴のピックルボールパドルメーカーです。

CRBN(カーボン)

CRBN(カーボン)は、シリーズ全体で「一体型カーボンフレーム」と強化エッジウォールを採用し、振動低減と拡大スイートスポットで安定感を高めた設計が特徴のピックルボールパドルメーカーです。

Engage (エンゲージ)

Engage(エンゲージ)は、業界随一のソフトコアを組み合わせた高いコントロール性能が特徴のピックルボールパドルメーカーです。

JOOLA(ヨーラ)

JOOLA(ヨーラ)は、世界ランキング1位のベン・ジョーンズ選手とも契約している、強烈なスピンとパワーを両立させた設計が特徴のピックルボールパドルメーカーです。

Franklin(フランクリン)

Franklin(フランクリン)は、スピン性能と振動吸収を高めつつ、価格を抑えたコストパフォーマンスの高さが特徴のピックルボールパドルメーカーです。

Selkirk(セルカーク)

Selkirk(セルカーク)は、独自のテクノロジーなど先進素材を積極的に投入して、さまざまな種類のパドルを開発しているピックルボールパドルメーカーです。

PADDLETEK(パドルテック)

PADDLETEK(パドルテック) は、広いスイートスポットと繊細なタッチを両立させた設計が特徴のピックルボールパドルメーカーです。

最後に（パドル選びで迷ったときの結論）

ピックルボールパドルの選び方で迷ったら、次の順番で確認すると失敗が減ります。

1. 厚さ（迷ったら16mm）
2. 重さ（迷ったら中量級）
3. 形状（迷ったらワイド〜スタンダード）
4. コア素材（予算が合えばGEN4）
5. フェイス素材（迷ったらカーボン系）

といっても、全部理解するの大変だし、けっこう迷いますよね（笑）

これからピックルボールパドルを買う予定の人は

「最新技術のフォームコアパドル」

を中心に選ぶのがおすすめです。

ピックルボールパドルの技術は大きく進化し、第4世代 (GEN4) と呼ばれるフォームコアを使用したパドルが登場。

今まで主流だったハニカムコアを全面フォーム素材のコアに置き換えることで、パドル全体でより均一な打球感と広いスイートスポットを実現しています。

• ハニカムコア：第1世代 (GEN1)、第2世代 (GEN2)、第3世代 (GEN3)
• フォームコア：第4世代 (GEN4)

フォームコアパドルは耐久性が高く、内部のハニカム構造崩壊（いわゆる「コア潰れ」）などが起こりにくいため、長期間にわたって安定した性能が続く点も魅力です。

初期に発売されたGEN4パドルは高価なプロ向けモデルが中心で、価格は日本円で4万円前後と初心者には手が出しにくいものでした。

例：CRBNのGEN4パドル「TruFoam Waves」

しかし2025年後半からは各社の競争も進み、2万円前後で購入できるフォームコアパドルも登場しています。

■料金が安いGEN4パドルの例（Vatic Pro社のV-solモデル）

こうした背景から、2026年のパドル選びでは最新技術のフォームコア（GEN4）パドルを中心に検討するのがおすすめです。

P.S.

GEN4パドルは寿命が長いので、1万円以下の低スペックパドルを買うよりもおすすめです。

服でたとえるとわかりやすいかと思います。

値段は安くないけど長持ちする良い服か、値段はやたら安いけどすぐダメになる服か。

あなたは、どちらを選びますか？