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ピックルボールドレスとは？ ラケット１本で盛り上がる“ピックルボール女子”を象徴するアイテムが ピックルボールドレス。 インナーショーツ一体型で、コートを離れてもそのまま街に溶け込むアスレジャーワンピです。 汗を逃がす４方向ストレッチ、スマホ...

ピックルボールの服装のルールとは？ ピックルボールは “好きな格好で気軽に楽しめる” スポーツとして広まりました。 公式ルール（USA Pickleball 2.G）に明確なドレスコードはなく、襟付きポロでも吸汗速乾Tシャツでも基本OK。 ただし〈ボールと同系色の...

ピックルボールウェアとは？ ラケットスポーツの爽快感と卓球のスピード感を併せ持つピックルボール。 コートを縦横無尽に駆け回るこの競技では、「動きやすさ」と「通気性」がウェア選びのキーワードです。 バドミントンやテニスの服装でも代用できますが...

ピックルボールのシューズとは？ ラリーが続くたびに “右へ左へ、一歩で止まる”。ピックルボールはテニスよりもコートが小さく、横方向の切り返しが格段に多いスポーツです。 そのため足元には 「横ブレに強いコートシューズ」 が必須。 具体的には 非マー...

ピックルボールのボレーとは？ ネットぎわでバウンド前のボールをパドル(ラケット)でさばく。それがボレーです。 テニスと同様に聞こえますが、ピックルボールではノンボレーゾーン(キッチン)が存在するため、フットワークとタイミングはよりシビア。 「ボ...

PickleRollってどんなピックルボールコート？ PickleRoll(ピックルロール)は、ポータブルにも常設にも対応できる「ロール式」または「スクエア式」のピックルボールコートです 平らな硬質床面さえあれば屋内外を問わず設置でき、しかも大会基準を満たすプ...

室内でのピックルボールコートの作り方 スペースを選ぶ ラインを引く ネットを設置する スペースを選ぶ 必要床面積 – コート本体 13.4 m × 6.1 mに、サイド1.5 m・エンド3 mの安全域を足すと、およそ 18 m × 10 m ほどが理想。天井高は推奨 5.5 m（最低で...

最初に知るべきピックルボールのルール２選 ピックルボールを始めるなら、まずは次の２つを押さえれば OK。 キッチンルール（ノンボレーゾーン） ツーバウンドルール ゲームの約８割はこの基本で成り立っています。 キッチンルール 「キッチン」と呼ばれる...

ピックルボールの審判とは？ 「審判」と聞くとプロ野球の球審のような“絶対権力者”を想像しがちですが、ピックルボールの場合は少しニュアンスが違います。 大会の試合以外(日常ゲーム)のピックルボールの審判 日常のゲームではプレーヤー自身が自コート側...

ピックルボールのサーブのルール サーブを打つコース サーブを打つ時のスタンス サーブの打ち方 10秒ルール ツーバウンドルール サーブを打つコース サーブは必ず対角のサービスコートへ。ネットを越え、ノンボレーゾーン（キッチン）とそのライン（キッチ...