「中野区でピックルボールをやりたい」と思って検索すると、だいたい次の悩みに当たりがちです。
- 中野区でピックルボールができる場所(体育館・コート・施設)が分からない
- 予約ってどうするの?(区の施設予約システム?スポーツ・コミュニティプラザ?)
- 初心者でも1人で参加できる?(体験会・練習会・サークル)
- 中野駅/東中野/中野坂上/新中野/鷺ノ宮など、駅の近くで探したい
結論から言うと、中野区でピックルボールを継続してやるなら「常設専用コート」を探し回るよりも、体育館(アリーナ)やスポーツ施設を予約してプレーするのが現実的です。
この記事では、中野区でピックルボールができる場所を「最短で見つける導線(予約・体験・サークル)」と、駅別の探し方でまとめます。

中野区でピックルボールを始めるおすすめルートはこの3つ
1)初心者は「体験会・イベント」に行く(1人参加OKになりやすい)

中野区は、区立体育館やスポーツ施設で「ニュースポーツ枠」としてピックルボール体験会が行われることがあります。
- スポーツ・コミュニティプラザ(中部/南部/鷺宮)…「スポコミDAY」や体験会が告知されることあり
- 中野区立総合体育館…区の事業・イベントでニュースポーツ体験が組まれることあり
不定期開催というデメリットはありますが、こういった体験会は料金も安くてハードルが低いメリットがあります。


2)屋内で手ぶら寄りにやるなら「ティップネス中野」のコート貸出



「天候に左右されず、駅近で、道具もまとめて借りたい」なら、民間施設のコート貸出が相性が良いです。
- インドア(スタジオ)で実施
- ネット・パドル・ボールが貸出に含まれるケースあり(条件は要確認)
- 店舗の休館日や指定時間帯にコート貸出が設定されることが多い




3)継続するなら「区の施設予約」で体育館を押さえる(これが本命)



中野区で“定期的にピックルボールをする”状態に持っていくなら、最終的には体育館(アリーナ/多目的室)を予約して開催がいちばん強いです。
- 中野区立総合体育館(メイン/サブアリーナ等)
- スポーツ・コミュニティプラザ(体育館等)
- 運動施設・運動広場(屋外は用途・設備の相性を要確認)






【駅別】中野区でピックルボールコートを探す最短ルート
迷う人向けに、駅別の“まず当たる候補”をざっくりまとめます(実用性重視で、徒歩圏や乗換1回の候補も含めます)。
| 駅名(中野区) | まず当たる施設(候補) | 予約/参加の導線 |
|---|---|---|
| 中野駅 | ティップネス中野/中野区立総合体育館/中部スポーツ・コミュニティプラザ | 店舗へ事前予約(コート貸出)/区の施設予約 or 体験会告知を確認 |
| 東中野駅 | (導入・実施状況は要確認)民間ジムのプログラム/中部スポーツ・コミュニティプラザ | 施設へ確認/イベント告知・施設利用案内を確認 |
| 中野坂上駅 | 中部スポーツ・コミュニティプラザ/(継続なら)中野区立総合体育館 | イベント参加/区の施設予約で体育館を確保 |
| 新中野駅 | 中部スポーツ・コミュニティプラザ(徒歩圏) | イベント参加/施設利用(団体・個人利用ルールを確認) |
| 中野新橋駅 | 南部スポーツ・コミュニティプラザ(支線+徒歩) | イベント参加(申込あり/なし両方あり) |
| 中野富士見町駅 | 南部スポーツ・コミュニティプラザ(徒歩圏) | イベント参加/施設利用案内を確認 |
| 新井薬師前駅 | 中野区立総合体育館(平和の森公園エリア) | 区の施設予約/区のイベント告知を確認 |
| 沼袋駅 | 中野区立総合体育館(徒歩5分) | 区の施設予約(継続に強い) |
| 野方駅 | 中野区立総合体育館/鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ | 区の施設予約/スポコミのイベントを確認 |
| 都立家政駅 | 鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ(鷺ノ宮駅側が近い) | イベント参加(事前申込なしの回もあり) |
| 鷺ノ宮駅 | 鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ(徒歩3分) | イベント参加/施設利用案内を確認 |
中野駅でピックルボールコートを探すなら
ティップネス中野(インドア/スタジオ型コート)
- 住所:東京都中野区中野2-24-11(ナカノサウステラ オフィス棟)
- アクセス:JR中野駅 南口から徒歩圏
- 特徴:駅近で屋内。天候に左右されず、少人数で借りやすい。
「とにかく1回やってみたい」「手ぶら寄りで始めたい」人は、まずここを候補に入れると早いです。
中野区立総合体育館(継続なら本命)
- 住所:〒165-0026 東京都中野区新井三丁目37番78号
- アクセス:西武新宿線「沼袋」駅 南口から徒歩5分/JR「中野」駅 北口から徒歩17分
- 施設:メイン/サブアリーナ、多目的室など(用途により予約導線が異なります)
中野駅から徒歩でも行けますが、「予約して定期開催」の軸で考えるとここが強いです。
中野駅エリアのおすすめ導線
- 最短で体験:スポーツ施設のイベント(スポコミDAY等)を狙う
- 少人数で屋内:ティップネス中野のコート貸出を確認
- 継続:区の施設予約で総合体育館(アリーナ/多目的室)を確保


東中野駅でピックルボールコートを探すなら
東中野周辺は、民間ジム・スクールでピックルボールの導入・開催が告知されるケースがあります。
候補:中部スポーツ・コミュニティプラザ(新中野側)
- 住所:〒164-0011 東京都中野区中央三丁目19番1号
- アクセス:東京メトロ丸ノ内線「新中野」駅 出口4から徒歩9分
東中野駅エリアのおすすめ導線
- まずは確認:民間ジムの最新告知(導入・開催状況)
- 体験会狙い:中部スポコミのイベント欄をチェック


中野坂上駅でピックルボールコートを探すなら
中野坂上エリアは、体育館を借りてピックルボールをやる発想がハマります。
徒歩圏・バス圏で中部スポーツ・コミュニティプラザをまず当たるのがスムーズです。
中野坂上駅エリアのおすすめ導線
- 初心者:スポコミのイベント(体験会)→気に入ったら継続ルートへ
- 継続:区の施設予約で体育館(アリーナ・多目的室)を確保




新中野駅でピックルボールコートを探すなら
中部スポーツ・コミュニティプラザがおすすめ。
新中野からは、中部スポーツ・コミュニティプラザまで徒歩10分くらいで着きます。
新中野駅エリアのおすすめ導線
- 体験:イベント欄を定期的にチェック(申込あり/なし両方あり)
- 継続:体育館を予約して定期開催(コートライン・ネットは持込が基本)


中野新橋駅でピックルボールコートを探すなら
中野新橋は丸ノ内線(支線)なので、南部スポーツ・コミュニティプラザ(最寄:中野富士見町)へ寄せるのが実用的です。
南部スポーツ・コミュニティプラザ(弥生町)
- 住所:〒164-0013 中野区弥生町五丁目11番26号
- アクセス:東京メトロ丸ノ内線「中野富士見町」駅 徒歩7分
他のスポーツ(ボッチャ等)と一緒に「ピックルボール体験会」が告知されることがあります
中野新橋駅エリアのおすすめ導線
- 近場で体験:南部スポコミのイベント欄をチェック
- 継続:区の施設予約(体育館・運動施設)で定期枠を作る
中野富士見町駅でピックルボールコートを探すなら
南部スポーツ・コミュニティプラザがおすすめ。
中野富士見町からは、南部スポーツ・コミュニティプラザまで徒歩7分です。


新井薬師前駅でピックルボールコートを探すなら
新井薬師前エリアは、平和の森公園側の中野区立総合体育館を軸に考えるのが分かりやすいです。
中野区立総合体育館
- 住所:〒165-0026 東京都中野区新井三丁目37番78号
- アクセス:西武新宿線「沼袋」駅 南口 徒歩5分(徒歩圏)
沼袋駅でピックルボールコートを探すなら
沼袋は結論がシンプルで、中野区立総合体育館(徒歩5分)が最短です。
野方駅でピックルボールコートを探すなら
野方は、総合体育館(平和の森公園側)と、鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ(鷺ノ宮側)の二択で考えると迷いにくいです。
候補1:中野区立総合体育館
- ポイント:継続するなら最有力(施設予約で枠を作りやすい)
候補2:鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ
- 住所:〒165-0035 東京都中野区白鷺3-1-13
- アクセス:西武新宿線「鷺ノ宮」駅から徒歩3分(野方から1駅+徒歩)
都立家政駅でピックルボールコートを探すなら
都立家政は、鷺ノ宮駅が隣なので、鷺宮スポーツ・コミュニティプラザに寄せるのが実用的です。
鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ
- 住所:〒165-0035 東京都中野区白鷺3-1-13
- アクセス:西武新宿線「鷺ノ宮」駅 徒歩3分
鷺ノ宮駅でピックルボールコートを探すなら
鷺ノ宮は、駅から近いスポーツ施設があるため、まずここを押さえると早いです。
鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ(鷺ノ宮 徒歩3分)
- 住所:〒165-0035 東京都中野区白鷺3-1-13
- アクセス:西武新宿線「鷺ノ宮」駅 徒歩3分




中野区の体育館予約(施設予約システム)超要点(ここだけ押さえる)
1)予約は「従来の施設予約システム」+「新システム移行(2026年5月以降)」に注意
- 従来:中野区 施設予約システム(利用者登録が必要)
- 新システム:2026年5月1日利用分から、予約システムがリニューアル予定(利用者登録~予約~支払いがオンライン完結の方向)
- 公式案内:施設利用予約(中野区)/新しい施設予約システム(中野区)
2)「ピックルボール専用コート」が無い施設でも、体育館なら作れる
中野区内は、バドミントン等のラインがあるアリーナを使って、ポータブルネット+ラインテープでコートを作る形が現実解です。


3)予約でつまずきやすいポイント
- 利用者登録の方法(窓口・オンライン・団体登録など)は施設ごとにルールが異なることがあります
- 床材・テープ可否・用具持込ルール(養生テープ指定等)は事前確認推奨
- 大会・工事・年末年始等で利用できない期間が出ることがあります




よくある質問(FAQ)
Q. 中野区内にピックルボールの「常設専用コート」はありますか?
A. 現在はありません。体育館(アリーナ)予約+ネット持込や、体験会(ニュースポーツ枠)、民間施設のコート貸出が中心になりやすいです。


Q. 初心者1人でも参加できますか?
A. 参加しやすいのは体験会・イベント(スポコミDAY等)です。他地域のサークル参加も含めて、まずは「1人参加OK」の募集を探すのが確実です。


Q. 道具は何を用意すればいい?
A. 最低限は「屋内シューズ」「動きやすい服」「飲み物」。パドルとボールは、体験会や民間施設でレンタルできる場合があります。




まとめ
- 中野区でピックルボールするなら「体験会(スポコミDAY等)」→「体育館予約で継続」がおすすめルート
- 中野駅なら、民間施設(ティップネス中野)のコート貸出も候補
- 沼袋駅は総合体育館が徒歩5分で、継続プレーの拠点にしやすい
- 鷺ノ宮駅はスポーツ・コミュニティプラザが駅近で、イベント枠も狙いやすい
- 予約方式は2026年5月以降にリニューアル予定。最新情報は区の公式案内を確認
中野区周辺で確実にピックルボールができる場所を広く探すなら、東京都内の一覧から近い場所を探すのが早いです。
ちなみに他の23区と比較すると、中野区はピックルボールのサークル活動が盛んではありません。








