ピックルボールの「ボレー」とは？打ち方やコツ、注意点もわかりやすく解説

ピックルボールのボレーとは？

ネットぎわでバウンド前のボールをパドル(ラケット)でさばく。それがボレーです。

テニスと同様に聞こえますが、ピックルボールではノンボレーゾーン(キッチン)が存在するため、フットワークとタイミングはよりシビア。

「ボレー＝攻め」のイメージがありますが、実は“守り”や“展開の緩急”を担う場面も多く、まさにゲームメイクの要と言えます。

ピックルボールのボレーの種類

• ブロックボレー
• パンチボレー
• ドロップボレー
• ロールボレー
• ハイボレー／スマッシュボレー

ブロックボレー

パドル面をほぼ固定し、相手の強打を吸収する。

速いドライブやスピードアップに対する“壁”として、ブロックボレーは有効

パンチボレー

前腕をコンパクトに押し出すパンチ動作。

パンチボレーは浮いたボールをテンポよく叩くときに有効

ドロップボレー

ソフトタッチでボールを沈める制御型。

ドロップボレーは相手をキッチンラインへ下げたいときに有効

ロールボレー

手首を返してトップスピンをかける。

高めのボールを角度＋回転でコートに叩き込みたいときに有効

ハイボレー／スマッシュボレー

頭上近くを叩き込むフィニッシュ。

ロブ処理後のとどめ、ハイボール処理に有効

ピックルボールのボレーの打ち方やコツ

1. グリップは基本コンチネンタル
   厚すぎる握りはパドル面が立ちすぎ、ネットミスを招きやすい。
2. 構えは“パドル先行”＋スプリットステップ
   ボールがヒットされた瞬間に小さく跳ね、つま先荷重で前傾姿勢をキープ。
3. インパクトは“体の前・肘少し曲げ”
   後ろや体の横で捉えるとリカバリーが遅れる。
4. スイングは“コンパクト＆短い距離”
   フォロースルーを大きく取りすぎない。ブロックボレーなら“インパクト＝終点”くらいで十分。
5. パドル角度と力加減で高さをコントロール
   ・押し出す＝高さが出やすい→ネット越えを優先したいとき
   ・被せる＝低い弾道→攻めの場面でミスを減らしたいとき
6. フットフォローで球威を底上げ
   パンチボレーではヒットと同時に一歩踏み込むと、無理なく深く刺さる。
7. “ソフトハンド”でタッチを磨く
   ドロップボレーは握りをやや緩め、衝撃を吸収して失速させるイメージ。

ピックルボールのボレーの注意点

• キッチンフットフォルトに要注意
  空中でヒットしても勢い余ってラインを踏むと反則。ボレー後に体が流れないよう、膝でブレーキを掛けるクセを。
• “大振り”は禁物
  スイングが大きい＝隙が大きい。速いラリーではパドル面を“最短距離”で合わせる意識が安全。
• “浮き球”を作らない
  力んで面が上を向くとボールがポップアップ。相手にスマッシュチャンスをプレゼントしてしまう。
• 視線を切らない
  タッチの瞬間に相手コートを先読みしすぎるとミスが増加。インパクトまではボールに全集中。
• 左右のパートナー連携
  ダブルスでは中央のボールを「どちらが取るか」瞬時に判断。呼吸合わせで無駄なクロスや空振りを防ぐ。

最後に

ピックルボールのボレーは“ 球威・角度・タッチ ”の三拍子がそろったときに真価を発揮します。

まずは ブロック→パンチ→ドロップ の順にレパートリーを増やし、キッチンラインでの駆け引きを楽しんでみてください。