「練馬区でピックルボールをやりたい」と思っても、最初に迷いがちなのは次の3つです。
- どこでできる?(専用コート?体育館?フィットネスクラブ?)
- 初心者でも参加できる?(サークルや練習会はある?一人でも大丈夫?)
- 予約は難しい?(公共施設の団体登録や抽選が必要?料金は?)
結論から言うと、練馬区内には「常設の専用ピックルボールコート」はまだありません。
そのため、基本的には区立の体育館や民間スポーツ施設を予約してプレーするスタイルが現実的です。
この記事では、練馬区でピックルボールができる場所を探している人が最短でプレーを始められるように、駅別に“まず当たるべき施設”と、予約方法・サークル参加の導線をまとめます。

練馬区でピックルボールを始める方法3選
1)いちばん手軽:初心者向け体験会や民間施設のプログラムに参加する
「道具も持っていないし、いきなり公共施設を予約するのはハードルが高い…」という人には、まずは民間スポーツクラブの体験会やコートレンタルを利用する方法が手軽です。

例えば、練馬区内にあるディップネス(スポーツクラブ)にはピックルボール体験プログラムがあります。
- ティップネス練馬店(練馬駅徒歩3分)
- ティップネス大泉学園店(大泉学園駅徒歩3分)
上記のようなスポーツクラブ主催のプログラムを利用すれば、道具レンタルやインストラクターからの基本指導も受けられるケースが多く、初心者でも安心です。




2)続けやすい:地域のサークル・練習会に参加する
「一人でも参加OKの練習会はある?」「ピックルボール仲間を作りたい」という人は、地域のピックルボールサークルやクラブに混ざる流れがおすすめです。



練馬区やその周辺エリアでも、熱心なピックルボール愛好者さんたちがサークル活動を行っています💕


3)自由度が高い:仲間内で公共体育館を予約してプレー
家族や友人など2~4人以上の仲間がいる場合は、区立体育館を予約して自分たちのペースで練習する方法が最も自由度が高いです。
練馬区内には大小合わせて7つの公共体育館(総合体育館・桜台体育館・平和台体育館・光が丘体育館・上石神井体育館・大泉学園町体育館・中村南スポーツ交流センター)があり、バドミントンコートなどを利用してピックルボールがプレーできます。



練馬区の体育館を団体利用するには、事前に「練馬区公共施設予約システム」への団体登録が必要です。
令和8年7月利用分の申込より、新しい練馬区施設予約システムでの受付となります。
令和8年1月から令和8年7月利用分の抽選申込を開始する(1)区民・産業プラザ、(2)石神井公園区民交流センター、(3)光が丘区民ホール、(4)関区民ホールにつきましては練馬区施設予約システム(外部サイト)での申込となりますのでご注意ください。
引用:練馬区公式サイト
ちなみに利用料金は1面あたり数百円~と非常に安価で、都心の専用コートと比べても経済的です。
その反面、人気の時間帯は抽選倍率が高く、団体登録の手間もかかりますが、区の施設を上手に押さえれば格安でピックルボールを継続的にプレーできるのが魅力です。
公共体育館ではバドミントンコートにテープでラインを引いてピックルボールコートに転用するのが一般的






【駅別早見表】練馬区でピックルボールを探す最短ルート



練馬区でピックルボールができる場所について、まず当たるべき候補を駅別に簡単にまとめます。
- 練馬駅周辺:ティップネス練馬(民間スポーツクラブでコートレンタル&体験会)/桜台体育館(公共体育館、一般利用枠あり)
- 氷川台駅周辺:ティップネス氷川台(民間フィットネスクラブのコート貸出)/桜台体育館(最寄り公共施設)
- 光が丘駅周辺:光が丘体育館(区立体育館、団体予約が必要)
- 石神井公園駅・上石神井駅周辺:上石神井体育館(区立体育館)/※練馬総合体育館もバス圏内
- 大泉学園駅周辺:ティップネス大泉学園(民間スポーツクラブのコート貸出)/大泉学園町体育館(区立体育館、団体登録要)
- 平和台駅周辺:平和台体育館(区立体育館)/※氷川台のティップネス利用も可
- 練馬高野台駅周辺:練馬区立総合体育館(区立体育館、バス「練馬総合体育館」下車すぐ)
上記の公共体育館は基本的に団体利用(要予約)が前提ですが、卓球やバドミントンの一般開放枠で個人利用できる場合もあります。
【駅別】練馬区でピックルボールができる場所案内
練馬駅でピックルボール|ティップネス練馬店(民間スポーツクラブ)
「練馬駅近くで、まず手軽にピックルボールを体験したい」人には、駅徒歩3分のティップネス練馬店が最有力候補です。
- 所在地・アクセス: 練馬区練馬1-5-16(練馬駅北口から徒歩3分)
- 特徴: 屋内フルサイズコート完備(1時間単位で貸出)。毎月21日から翌月分の予約受付開始。初心者向け体験会を祝日に開催。
ティップネス練馬店ではパドル4本&ボール4個を無料レンタルしてくれるため、道具を持っていなくても問題ありません。



室内コートなので雨天や季節を問わず快適にプレーできます♪



初心者体験会ではインストラクターがルールや打ち方を教えてくれるため、全くの未経験者でも安心です✨️
向いている人
- ピックルボール初心者でまず雰囲気を知りたい人(道具レンタル可で手ぶらOK)
- 固定の仲間がおらず1人や少人数で気軽に参加したい人
- 仕事や学校帰りに駅近でプレーしたい人(夜間枠あり)




氷川台駅でピックルボール|ティップネス氷川台店(体験・レンタル枠)
「平日昼間にピックルボールをやってみたい」「自分のペースで利用したい」人には、氷川台駅から徒歩圏内のティップネス氷川台店が便利です。
- アクセス: 東京メトロ有楽町線「氷川台駅」1番出口から徒歩5分圏内(練馬区桜台3-34-2付近)
- 用具レンタル: パドル4本・ボール4個を無料貸出。室内シューズのみ持参。
時間帯的に主婦やシニア層も利用しやすく、「夜は難しいけど日中に健康づくりしたい」という方にもおすすめです。



屋内で冷暖房完備のため天候や気温に左右されず、快適にプレーができます♪
向いている人
- 平日昼間に時間が取れる人(午後の空き時間にリフレッシュしたい)
- 道具を持っていない初心者グループ(無料レンタルでそのままプレー可)
- 外の天候を気にせず安定した環境で練習したい人


光が丘駅でピックルボール|光が丘体育館(公共体育館)
「光が丘周辺でピックルボールをやりたい」「仲間内でコートを予約したい」場合は、区立光が丘体育館がまず候補になります。
- 所在地: 練馬区光が丘4-1-4(光が丘駅から徒歩7分、光が丘公園内)
- 設備: バドミントンなら8面取れる広い競技場あり
光が丘体育館は人気施設ですが、広い競技場と多数の時間枠があるため、抽選に外れても直前に空き予約が取れるケースもあります。
駅から徒歩圏でありながら駐車場(有料)も併設しているので、電車でも車でもアクセス良好です。



すぐ隣に光が丘公園が広がっているため、ピックルボールした後に公園を散策してクールダウンするのも気持ちいいです♪
向いている人
- ピックルボール用コートを複数面確保して練習試合をしたいグループ
- 電車でも車でも集まりやすい場所で活動したいメンバー
- 他のスポーツ(バドミントン等)と合わせて楽しみたいアクティブな人


石神井公園駅・上石神井駅でピックルボール|上石神井体育館(公共体育館)
練馬区西部でピックルボールの拠点となるのが、上石神井体育館です。
- 所在地: 練馬区上石神井1-32-37(上石神井駅より徒歩約10分)
上石神井体育館は、石神井公園エリアのメイン体育館として地元サークルにもよく利用されています。


大泉学園駅でピックルボール|ティップネス大泉学園店(コート貸出)
西武池袋線エリアで手軽に始めるなら、ティップネス大泉学園店の活用が便利です。
- 所在地: 練馬区東大泉1-27-14(大泉学園駅から徒歩3分)
- 貸出枠: 火曜日14:40~17:00の各1時間(事前予約制)
- 設備・特典: 更衣室・シャワー利用可、パドル・ボール無料貸出、室内コートで天候の心配なし。
向いている人
- 大泉学園・保谷エリア在住で平日昼にプレーしたい主婦・シニア層
- まだ固定メンバーはいないが少人数グループで始めたい人たち
- 天候に左右されず子どもや家族と安全に楽しみたいファミリー層


大泉学園町でピックルボール|大泉学園町体育館(公共体育館)
大泉学園駅から少し離れますが、住宅街エリアには大泉学園町体育館もあります。
こちらは主にバドミントン・卓球などの地域利用が盛んな体育館で、ピックルボールもコートラインをテープで引けば利用可能です。
大泉学園町体育館の強みは、駐車場が無料である点です(台数限定)。
車移動がメインのメンバーにとって使いやすく、週末には近隣のサークルがよく利用しています。



アクセス面では駅から遠いためバス移動となりますが、その分都心部より予約競争率も低めです。



仲間内でコートを確保して練習するには穴場的な施設と言えるでしょう。


平和台駅でピックルボール|平和台体育館(公共体育館)
有楽町線沿線の平和台体育館も、地域のピックルボール活動に利用されています。
氷川台駅との中間あたりに位置し、近隣の小中学校体育館とも連携して地域スポーツ振興に寄与している施設です。
平和台体育館は、前述の氷川台エリアのティップネスと組み合わせて利用する人もいます。
例えば平和台体育館で定期的に活動するサークルに入りつつ、空いた時間にはティップネス氷川台店で自主練習する、といった形です。



体育館の個人開放デーにバドミントンをしながら、空きコートでピックルボールの練習をするメンバーも見受けられます。


最後に
この記事では、練馬区内の主要エリアでピックルボールができる場所の候補を紹介しました。
専用コートこそありませんが、その分公共施設+民間施設+サークル活動を組み合わせることで、多彩なプレースタイルが可能です。



ぜひ自分の生活圏やスケジュールに合った方法で、気軽にピックルボールを始めてみてください♪








